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Praticar exercícios pode ajudar na luta contra o fumo?

Publicado em 18 de Dec de 2015 por Kelly Miyazato |COMENTE

Quer se livrar do tabagismo? Entenda como a prática de exercícios pode ajudar na luta contra o fumo



Por Redação Revista Natural | Foto Shutterstock | Adaptação Kelly Miyazzato

Descubra se a prática de exercícios pode
ajudar na luta contra o fumo

  • Corrida contra o fumo

O número de fumantes está diminuindo, mas o tabagismo ainda atinge um em cada dez brasileiros. Que parar de fumar? A prática de exercícios pode ser uma aliada, servindo como incentivo para uma vida saudável. Que tal apostar na corrida de rua? Ela auxilia na recuperação dos danos causados pelo tabagismo, ajudando a controlar a pressão arterial e melhorando a oxigenação sanguínea. Antes de começar, vale conversar com o seu médico.

 

Revista Vida Natural | Ed. 57

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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