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É possível prevenir e tratar a hérnia de disco?

Publicado em 18 de Aug de 2016 por Kelly Miyazato |COMENTE

Embora a base genética dê origem à degeneração, descubra já se é possível prevenir e tratar a hérnia de disco e, como pode ser feita a reabilitação para diminuir os sintomas



 

Saiba se é possível prevenir e tratar a hérnia de disco

Não há como prevenir a degeneração discal, que é a base para a formação da hérnia. O que sabemos é que tem uma base genética. Porém, manter hábitos saudáveis e sempre ter cuidados com a postura ajudam a minimizar as chances do desgaste. Quem já está em tratamento clínico faz o uso de medicações anti-inflamatórias, analgésicos e relaxantes musculares, mas também pode contar com opções como fisioterapia e acupuntura para melhorar o bem-estar e a qualidade de vida.

A fisioterapeuta Daniele Botega explica que cada paciente precisa de um programa de reabilitação individualizado, visando a diminuição dos sintomas da hérnia, como a dor, e fortalecendo os músculos responsáveis pelo sustento da coluna. “Os benefícios são muitos, e o paciente não deve abandoná-lo. O tratamento funciona em três fases: analgesia, reabilitação e manutenção, dependendo do caso do paciente”, explica. Já a acupuntura é uma especialidade médica que ajuda bastante quem sofre com a lombalgia. “O tratamento é feito de acordo com o quadro de cada paciente e sempre tem uma eficácia muito grande, pois estimular os pontos diminui a dor”, explica Márcia Yamamura, médica acupunturista do Center AO (Centro de Pesquisa e Estudo da Medicina Chinesa).

 

*Por Mônica Miliatti | Adaptação Kelly Miyazzato.

 

Revista Vida Natural | Ed. 59

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