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Natação pode ajudar a prevenir problemas respiratórios em crianças

Publicado em 06 de Oct de 2016 por Kelly Miyazato |COMENTE

Além de ser um momento de lazer para as crianças, a natação é benéfica à saúde dos pequenos. Confira!



Texto Ana Carolina Gabriel | Vídeo Divulgação


Incentivar a prática da atividade física para crianças é essencial, já que pode proporcionar melhor rendimento escolar e qualidade de vida. A natação, por exemplo, traz inúmeros benefícios à saúde, além, é claro, de oferecer alguns minutinhos a mais de diversão no dia a dia dos pequenos. 

Segundo a personal kids, Karine Angheben, essa modalidade estimula a coordenação

motora das crianças, contribuindo para o seu desenvolvimento. "Auxilia também na prevenção de problemas respiratórios, há um aumento no apetite, tranquiliza o sono e proporciona noções de tempo e espaço para a criança", explica a profissional.

Quando entrar na natação? 

Para a personal kids, o ideal é iniciar aos 6 meses de idade, já que o bebê já tomou algumas vacinas e terá mais postura. "Nesse período, o ouvido já está desenvolvido para dificultar a entrada de água, diminuindo o risco de infecções. E quanto mais cedo, a criança terá mais facilidade no aprendizado", comenta. 

Antes de matricular seu pequeno na natação, peça a opinião do pediatra que poderá avaliar se a criança está apta para essa atividade física. 

 


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