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5 motivos para dançar

Publicado em 21 de Jan de 2016 por Kelly Miyazato |COMENTE

Se você deseja praticar uma atividade para relaxar e estimular o equilíbrio do corpo e da mente, aposte já em 5 motivos para dançar



 

Veja 5 motivos para dançar

- Estimula a integração entre corpo e mente;

- Promove relaxamento e solta a musculatura;

- Ajuda a trabalhar lateralidade e dimensão do espaço;

- Controla os sintomas da depressão e da ansiedade;

- Reduz os riscos de desenvolver Alzheimer.

 

*Por Ana Sniesko | Adaptação Kelly Miyazzato.

 

Revista Vida Natural | Ed. 58

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