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Carboidratos ideais para melhorar o funcionamento do organismo

Publicado em 06 de Apr de 2016 por Kelly Miyazato |COMENTE

Para manter os hábitos alimentares equilibrados e saudáveis, aposte nas dicas para escolher os carboidratos ideais para melhorar o funcionamento do organismo



Saiba mais sobre os carboidratos ideais para melhorar o funcionamento do organismo

Encontrados em grãos, vegetais, melado e açúcares, os carboidratos são os responsáveis por fornecer combustível para o sistema nervoso central. Opte por consumir os carboidratos naturais, sem adição de químicas, agrotóxicos e processos industrializados. Alterne os carboidratos para melhorar o funcionamento do organismo e reduza a quantidade ingerida de massas, pães, salgados e pizzas.

 

Revista Vida Natural | Ed. 59

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