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Benefícios do inhame durante a menopausa

Publicado em 19 de Jul de 2016 por Kelly Miyazato |COMENTE

Quer investir em um alimento que auxilia contra a osteoporose e aumenta a fertilidade feminina? Então, saiba mais sobre os benefícios do inhame durante a menopausa



 

Aposte nos benefícios do inhame
durante a menopausa

Inhame: é um tubérculo que também tem um fitoestrogeno chamado diosgenina. Assim, auxilia contra os sintomas da menopausa e evita a perda de massa óssea, ajudando ainda a prevenir contra osteoporose. Por ser um fitoestrogeno, aumenta a fertilidade feminina, auxiliando as mulheres com síndrome dos ovários policísticos a engravidar naturalmente.

 

*Por Mônica Miliatti| Fontes: Ana Cristina Belsito, endocrinologista e chefe do setor de Endocrinologia do Hospital São Vicente de Paulo (RJ), e Cristiane Braga Kanashiro, nutróloga da Clínica Due | Foto Freeimages.com | ugur can | Adaptação Kelly Miyazzato.

 

Revista Vida Natural | Ed. 61

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