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Benefícios da aveia para blindar a saúde

Publicado em 08 de Dec de 2015 por Kelly Miyazato |COMENTE

Se você deseja incorporar ao cardápio diário um alimento superpoderoso, confira já os benefícios da aveia para blindar a saúde!



Conheça os benefícios da aveia para blindar a saúde

Aveia blinda a saúde

A aveia, rica em glúten, traz benefícios contra o colesterol ruim, protege o coração, ajuda na manutenção de baixos níveis de glicose no sangue para diabéticos, ajuda na prevenção do câncer, por conter fitoquímicos, além de ajudar a reduzir o risco de asma na infância.

 

*Por Tabata Pitol | Foto Shutterstock | Fonte Priscilla Peixoto, nutricionista | Adaptação Kelly Miyazato.

 

Revista Vida Natural | Ed. 56

 

 

 


 


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